Rezept: Angenehm Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️ - Außergewöhnlich!
Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️.
Hallo. Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️ könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst kochen Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️ using 17 zutaten und 10 zubereitung. So erreichen sie das.
Zutaten für Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️
- Es ist 1 Handvoll von Babyspinat.
- Erforderlich 1 Handvoll von Wildkräuter.
- Bereiten 1 Handvoll von Rucola.
- Benötigen 2 El von gutes Olivenöl.
- Erforderlich 6 von Mini-Tomaten.
- Muss 10 cm von Stück Gurke.
- Sie brauchen von Salz und Pfeffer.
- Notwendigkeit von Sesam.
- Vorbereiten von Walnüsse.
- du musst von Petersilie und Koriander, frisch.
- Erforderlich 6 von Kräuterseitlinge.
- Sie brauchen von Olivenöl.
- Bereit von Petersilie, frisch.
- du musst von Salz und Pfeffer.
- Erforderlich 3 von Knoblauchzehen.
- Bereiten 1 TL von Curcuma.
- Vorbereiten von Sprossen nach Wahl.
Powerfood Salat & Kräuterseitlinge 🧚♂️ Richtlinien
- Für den Salat wascht alles gründlich ab..
- Schichtet dann Babyspinat, Rucola und Wildkräuter übereinander..
- Dazu kommen jetzt geschnittene Gurke und Tomaten..
- Koriander und Petersilie hacken und dazugeben. Sesam drüber streuen. Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken💓 Gebt ein paar Sprossen drüber wenn ihr sie mögt. ❤️.
- Kräuterseitlinge halbieren..
- Knoblauch häuten und hacken..
- Erhitzt Olivenöl leicht in der Pfanne und gebt den gehackten Knoblauch dazu..
- Pilze dazugeben und mit Curcuma bestreuen. Pfanne schwenken, mit Deckel ca. 10 Min. von beiden Seiten anbraten..
- Währenddessen die Petersilie hacken..
- Am Ende mischt ihr Salz, Pfeffer und Petersilie mit den Pilzen und serviert sie heiß zum Salat. Guten Appetit. 😍💓.
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