Rezept: Leckeres Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan) - Schmecken Garantiert Allen!

Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan). Flavorful broccoli stir fry with chickpeas and a delicious garlic ginger sauce! The healthy takeout recipe is meat-free, gluten-free, low in fat, and very simple! Die Nudeln mit der Sauce servieren und etwas geriebenen Parmesan dazu geben.

Brokkoli Nudeln gibt es bei uns oft, wenn es schnell gehen muss aber trotzdem gesund sein soll. Es ist einfach so ein richtiges Wohlfühlessen und in Kombination mit einer gesunden Sauce mit Gemüse oder Brokkoli Nudeln - Was ihr dafür braucht: Die Zutatenliste für die Brokkoli Nudeln. Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan). Mutter. Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan) könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan) using 6 zutaten und 4 zubereitung. So kochst du es.

Zutaten von Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan)

1. Brauchen von Nudeln deiner Wahl.
2. Benötigen von Brokkoli.
3. Bereiten 1 Packung von Cashewkerne Natur.
4. Brauchen 1 Dose von Kichererbsen.
5. Muss von Backhefe (trocken).
6. Erforderlich von Salz, Pfeffer.

Nudeln deiner Wahl•Brokkoli•Cashewkerne Natur•Kichererbsen•Backhefe (trocken)•Salz, Pfeffer. Nudeln in Käse-Sahne-Soße mit Brokkoli und Schinken. Diese Käse-Sahne-Sauce, essen wir immer wieder mal gerne. Sie passt super zu vielen Nudelsorten Mein Rezept für die Käse-Sahne-Sauce hier, wird mit Schmelzkäse zubereitet.

Nudeln mit Brokkoli, Kichererbsen und Cashewkern-Sauce (vegan) Schritt für Schritt

1. Koche die Nudeln in Salzwasser..
2. Bereite die Sauce vor, dafür musst du die Cashew-Kerne in Wasser kurz zum Kochen bringen und dann stehen lassen für ~10min. Danach mit dem Mixer zu Brei machen, mit der Hefe und Wasser mischen bis es homogen und flüssig ist..
3. Wenn die Nudeln fertig sind, vermische sie mit den Kichererbsen, dem Brokkoli und der Sauce für ungefähr 7 min um es gut zu vermengen..
4. Servieren und fertig :D.

Die Menge an Schmelzkäse hängt davon ab, wie intensiv du. Nun die Kichererbsen mit etwas Kochwasser zugeben. Tahin, Shiro-Miso, Tamarinden-Mus und Sojasoße zufügen und bei kleiner Hitze alles gut vermischen. Für die Nudeln in Brokkoli-Rahm-Sauce den Knoblauch hacken. Nudeln zur BrokKoli-Sauce geben und gut verrühren.